Selvcoaching
Coaching er med årene blevet et begreb som erhvervslivet har taget til sig.
Selvcoaching er en forgrening som hjælper dig til at komme hurtigt videre i den
rigtige retning uden at skulle bestille en tid hos en coach.
Vi har samlet 4 film i kategorien ”Selvcoaching” og anbefaler dig,
at du starter med selve coachingværktøjet ”Smartøp”
Herefter følgende rækkefølge:
- Værdier
- Balance
- Logiske Niveauer
Vi ved godt, at det er en udfordring at coache sig selv fordi der
findes beskyttelsesmekanismer som sætter et forsvarsværn op
og f.eks hjælper dig med at finde på overspringshandlinger.
Selvom det er svært kan det lade sig gøre og du kan
komme et langt stykke vej ved at coache dig selv.